Perdoe a si mesma
Você já parou para se dar conta de quanta culpa você carrega dentro de si? Quantas vezes, desde a sua infância, você ouviu que não é capaz de realizar algo? Ou que você não merecia determinada conquista por não ter nascido em berço de ouro, ou porque não estudou, ou porque não prestou atenção naquilo que fazia, ou porque não soube aproveitar uma oportunidade... Pois é! Infelizmente, todos nós ouvimos muitas dessas afirmações quando crianças e carregamos isso como cicatrizes por toda a vida.
Esse acúmulo de CULPAS influencia negativamente a maneira como formamos nossa IDENTIDADE e nossa AUTOESTIMA. A culpa gera MÁGOAS internas e faz com que acreditemos que não temos valor, não somos capazes ou não somos MERECEDORES das VITÓRIAS e CONQUISTAS com as quais sonhamos. As mágoas que carregamos no peito, muitas vezes escondida debaixo de uma personalidade forte, com o passar dos anos vai se transformando em ÓDIO e RANCOR, limitando e destruindo nosso potencial.
Com isso, quantos de nós podemos afirmar que não sofre com a própria ansiedade, timidez, arrogância ou impaciência? Quantos de nós, para se proteger desses sentimentos nocivos que foram plantados no nosso interior desde a mais tenra infância, não se machuca pela própria prepotência, ou pelas manias e medos que desenvolvemos ao longo da vida? Quantos de nós não fomos educados para sermos os melhores em tudo, para buscarmos a perfeição a qualquer custo – perfeição essa que nunca chegou nem nunca chegará - e, por isso mesmo, nunca nos sentimos bons o suficiente para atingir as EXPECTATIVAS que colocaram sobre nós?
Mas veja bem o que eu disse até agora: somos nós mesmos que carregamos essas mágoas; somos nós mesmos que escondemos as dores debaixo de máscaras de personalidade; somos nós mesmos que sofremos calados por não sermos perfeitos. Somos NÓS MESMOS QUE NOS MACHUCAMOS. Nós! Eu e você, para si mesma e não para os outros. Entenda: você é a ÚNICA PESSOA que pode verdadeiramente te machucar!
É claro que uma criança não tem o discernimento necessário para isso e não consegue evitar, filtrar ou reagir ao que lhe dizem. Mas você não é mais criança, não é mesmo? Porém é muito provável que, assim como eu e a maioria das pessoas ao seu redor, você seja VICIADA. Viciada em agir e pensar como a vítima do mundo; viciada em se sentir perseguida por maus amores; viciada em sentir pena de si mesma ou em culpar e responsabilizar os outros e o mundo por aquilo que lhe acontece – afinal, você nunca erra, mas os outros ao seu redor... Ah! Esses sim, parecem estar sempre a postos para lhe atacar na primeira oportunidade.
Esses vícios – ou PADRÕES NEGATIVOS DE COMPORTAMENTO – são naturais a todo e qualquer ser humano e se repetem por toda a nossa vida, do início ao fim. Mudam as personagens, mudam os cenários, mas as situações se repetem sempre: a insatisfação com o chefe abusivo, que lhe humilha e não valoriza, desde o início da sua carreira até hoje (depois de dez empregos diferentes); ou o dedo podre ao se apaixonar e amar sempre a quem não lhe ama, mas fica ao seu lado por interesse (depois de três casamentos onde você perdeu tudo o que tinha); ou aquela terrível amiga em quem você confiou suas intimidades e que saiu por aí contando seu maior segredo (mas que, ao seu lado, lhe contava os segredos dos outros).
Durante a vida fazemos escolhas e, para cada uma delas, alguém sempre pode se machucar e isso é natural da vida. Seus caminhos, suas escolhas e decisões, são frutos das experiências e caminhos trilhados até aqui e que fazem você exatamente quem você é. E por ser quem se é não há culpa - nem desculpa!
Nós construímos nossa própria realidade com base naquilo que sentimos e pensamos e somos responsáveis por cada coisa que nos acontece - seja ela boa ou ruim. E a chave para a transformação que eu quero te propor esta justamente aí: É POSSÍVEL ROMPER ESSES CICLOS, quebrar as barreiras que te impedem de crescer e ser feliz. Basta você decidir, sincera e verdadeiramente, que quer isso para a sua vida! Mesmo que desde a infância você tenha sido criada ouvindo que não é capaz ou que não merece ser feliz e vitoriosa, eu te garanto: VOCÊ É PLENAMENTE CAPAZ DE VENCER ESSAS BARREIRAS!
O primeiro passo para isso é CONHECER A SI MESMA de maneira honesta e profunda, admitindo suas FALHAS e suas LIMITAÇÕES atuais. Ao reconhecer essas questões, o segundo passo é realizar o PERDÃO em sua vida. O perdão é, talvez, o mais sincero e desprendido sentimento. Mas, de nada adianta perdoar da boca pra fora. Ou, pior ainda, perdoar os outros sem antes perdoar a si mesma.
Perdoar, entretanto, NÃO É FECHAR OS OLHOS e fingir que as coisas não aconteceram; não é ESQUECER nem DESCULPAR o mau comportamento seu ou de outras pessoas, nem mesmo minimizar o sofrimento sofrido ou causado. Ao contrário, perdoar a si e aos outros é ASSUMIR A RESPONSABILIDADE pela sua vida e pela forma como você se sente, recuperando sua força e tomando o seu destino nas suas próprias mãos! É admitir que APESAR DOS ERROS, você é CAPAZ E MERECEDORA de viver em paz hoje e sempre, liberando suas dores e seus pensamentos daqueles que lhe fizeram mal no passado.
Por isso, PERDOE A SI MESMA! Perdoe-se por não ter ido até o fim - ou por ter tentado além da conta. Perdoe-se por escolher ir, ou ficar. Perdoe-se por SE COLOCAR EM PRIMEIRO LUGAR ou perdoe-se por não se colocar em lugar algum. Perdoe-se por todas as escolhas, sejam elas quais forem: perdoe-se para aceitar a si mesma da forma plena que o Universo lhe construiu. PERDOAR A SI MESMA é o modo mais verdadeiro de fazer as pazes com a única pessoa que pode realmente te machucar: VOCÊ!
Ah! Quero te fazer um convite: esse texto faz parte de uma sequência de três reflexões sobre a busca da felicidade: "Domine seus medos", "Perdoe a si mesma" e "Escolha ser feliz". Para ler os próximos, é só clicar nos links "Leia Também", abaixo, e seguir comigo nessa jornada. Vamos juntos?
Ah!! Além disso, quero te convidar a conhecer uma técnica fantástica, que tem recuperado milhares de vidas e transformado um caminho comum em uma vida plena e abundante. Você sabe o que é Coaching? Clique e descubra o Coaching Integral Sistêmico.